焦虑症？？

钱成光　主任医师　精神科

钱氏中医精神病医院

咨询范围：擅长中医中药、针灸治疗各种失眠、抑郁、精神分裂、躁狂、焦虑、恐惧等各类精神疾病的诊治，特别是以上疾病...详情>>

病情分析：建议保持心情开朗，多参加一些集体活动，如跳舞，唱歌!增加一些爱好，多与家人交谈，倾诉心中的烦恼。多吃一些食含钙类的食物，如黄豆及豆制品、红枣、韭菜、芹菜、蒜苗、鱼、虾、芝麻、冰糖、蜂蜜、核桃、香蕉、牛奶等。忌食酒类及咖啡等食品。如果餐前用脑过度，进餐时情绪激动、愤怒，餐后立即用脑、用力工作劳动，均不利于症状的消失。尽量做到心、意、气形合一。听轻快欢畅的乐曲，让自己心情愉快，也可以找心理医生进行心态调节

追问： 我和别人很难沟通，因为不知道说什么，还有脑袋发麻，所以我就特别喜欢吃，吃得肚子越来越涨，但是也不会特别高兴，我会很矛盾，吃后又后悔，真的又想了好多。而且说话有气无力的，做什么事脑袋都停不下来，我还特别宫寒，因为之前我爱吃珍珠奶茶，特别是烧仙草，一次就吃两大瓶，吃了一次又想吃，我怎么了？

追问： 我性格和思想可能有些问题，我什么都想要，但却什么都不想付出，就算付出我也没有高兴的感觉，我有时会觉得自己很自私，因为我有好处我都是想着自己，比如说我买果子回家我都是偷偷摸摸拿上自己房间，然后自己快速的吃掉，害怕别人知道，但是我的思想很复杂，总是想着要大度，不要那么自私，那样是不好的，然后就加重了我的忧郁和抑郁，我也不知道为什么，就算是最好的朋友我也不想让她们知道，因为我想让她们不要担心，还有家人也是一样。我们家是一个比较严格的家庭，每一代都是要求做得很好。而我的性格是特别仰望自由，因为我是正宗的射手座，我受不了，但心里却认同妈妈她的教育，因为我觉得不惹事就是最好的，所以我又抑郁自己，这样我不知道对不对，但是我很想健康快乐，我很矛盾，也很痛苦，我想解脱，求求了，医生！！！

回复： 治疗建议采用中医系统疗法纯中药汤剂疏肝解郁醒脑安神针灸疏通经络平衡阴阳心理疏导为您打开心中郁结内外调理才能从根治愈，平时注意保持良好的心态 加强身体锻炼 尽量保持心情愉快

追问： 有一次，我吃完东西，肚皮竟然发麻，很久才消失