开车时间太长腰疼有什么快速的办法治疗？

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王哲　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：中医，中医骨伤科...详情>>

病情分析：长时间这样容易形成腰椎间盘突出啊，平时不要坐的时间过长可以活动一下腰部加强腰背肌的锻炼，多卧床躺躺贴点膏药。