ef8ff0a8d203 男 28岁
最近得有两年了吧，慢慢的感觉自己变傻了，别人和我说话我前面在听后面就忘记了，别人在和我说话的时候，我是在认真的听，可是脑子里又在不知道在想什么事情，自己也不知道想些什么，说完就忘了，还记不起来事情，总是感觉注意力不集中，现在想事情感觉老困难了，想着想着自己就不想想了，感觉特别的累，反应迟钝还反应不过来，我前五六个月吃过安神补脑液，吃了两个月吧，但是我感觉没有什么反应，怎么办啊像我这样是什么病啊？怎么才能治好啊
病情分析：记忆力下降的患者在生活中注意以下几点：1.采用积极健康的生活方式,平时要有规律地生活,学习,工作,饮食,睡眠,运动等.2.正确进行自我调节,注意保持乐观的情绪和积极向上的心态,特别是面对生活中的应激事件,要学会自我减压,保持身心健康.3.物品放在相对固定的位置,使用后放回原位,对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式,养成良好的生活习惯.4.患者在饮食中应该注意食用新鲜蔬菜,水果及以下几种食物：玉米,糙大米,全小麦,黄豆,绿豆,蒜头,蘑菇,酵母,奶,动物肝脏,沙丁鱼,金*鱼,瘦肉类等.5.每天可以服用一定量的银杏叶提取物及维生素E. 追问： 我这种属于神经衰弱吗 回复： 建议你到医院检查血压,血脂,血糖,看看有没有问题,如果有及时控制,如果没有考虑是压力大引起的记忆力下降,属于正常的生理过程,平时可以多吃点核桃和鱼帮助恢复记忆力 追问： 检查血压血糖血脂在普通医院能看吗？ 追问： 核桃得每天吃多少啊，吃鱼肝油吗多少时间啊 追问： 在吗医生 追问： 怎么不回信息啊
