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如何缓解长期紧张的心理压力。

4c843f2fe161    23岁 

我24岁。自从1月份我爸爸生病住院以后,一直到现在,我一直心情不好,每晚都睡不着觉,有时候就靠吃安眠药。曾有过一次半夜突然心跳加快,喘不上气。经过检查说是植物神经紊乱,之后到现在我每天都觉得压力好大,总多疑,害怕自己得什么病了,总是心慌,晚上睡觉想的特别多,控制不住,有时候还胸闷气短,我该怎么办啊!怎么缓解这些!

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北京市海淀区  2013-03-11 08:21:45 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
王家鹏 主任医师 中医科-中医综合科
山东中医药高等专科学校附属医院
咨询范围:三高症、风湿病、中风、男科、血液病
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病情分析:从你的情况来看,是心里压力大导致的,我建议你到药店买点逍遥丸来治疗下。

挂号科室

神经内科

哪些症状

情绪起伏大、烦躁不安、焦虑、爱生气、易紧张、恐惧、害怕、敏感、多疑

检查项目

卧立试验

并发疾病

情绪起伏大、烦躁不安、焦虑、爱生气、易紧张、恐惧、害怕、敏感、多疑

常用药物

谷维素、维生素B1

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000-5000元)

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