失眠时喝热牛奶有效吗

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谭中英　主任医师　妇产科-妇科

沈阳军区总医院

咨询范围：常见内科、妇科疾病。...详情>>

病情分析：还是会有帮助的，最好还是热的，冷的有可能刺激肠胃，起到相反的作用，所以您还是需要注意的。