6d7856a31993 男 23岁
入睡时感觉头晕，辞辞不能入睡，每晚入睡后都做梦，感觉一整晚都在做梦，每天睡到凌晨5左右都自然醒，醒后反复都睡不着啦。都持续10来天啦。请问医生这是怎么回事，怎样治疗有效果。
病情分析：您好：可能导致这种情况的原因有很多种，1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。 2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。 3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠， 4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠。 5、情绪因素：情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。具体的还是需要根据自己的实际情况来针对性调理治疗。
