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每天都很压抑

026c90be6215    17岁 

每天都待在学校 而且对身边的人不信任 感觉都在欺骗自己 而且学习压力特别大 不知道该怎样去调节

因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
李天文 主任医师 内科-普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:呼吸,消化道疾病,对肺炎,肺气肿,慢性气管炎,肺心病,肺结核等疾病有一定研究...详情>>

病情分析:您好!根据您的描述,考虑可能是心理压力过大造成的,不管是在学校还是以后走上工作岗位,都要学会排解压力,建议平时多加强体育锻炼,每天给自己一个小时放松一下,听听轻音乐。

追问: 可是 我感觉自己好像有点自我封闭的意识 不愿意与人沟通

回复: 那可以自己多做锻炼,多听听音乐。

追问: 嗯 好的 我会试试的 谢谢你

回复: 嗯,祝您心情愉快!

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