没精神，乏力。心情比较失落

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

申震　主任医师　内科-普通内科

沈丘县人民医院

咨询范围：普内科常见疾病...详情>>

病情分析：你好，你的情况考虑是气血虚引起的症状，建议你可以服用益气养血口服液和多维元素片调理，多吃蔬菜水果，饮食规律，忌辛辣刺激熬夜劳累，还有哪些不适？

追问： 我体重72公斤，身高172厘米。肚子上很多脂肪，有没有办法调理一下。

回复： 稍微偏旁，你是缺乏运动的表现，晚上少吃点，多运动，少吃肉食高热量的食物，多吃蔬菜水果就可以了，晚上一定要少吃。

追问： 我什么时候运动，运动量多少合适

追问： 还在吗医生，多维元素片。增肥吗

回复： 可以再晚饭后，和早起锻炼比较好，多维元素片是补充维生素，增强免疫力的。

追问： 谢谢医生

回复： 不客气，