舌尖疼，有喉咙里面也破了疼吃什么要好的快

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贺瑞群　主任医师　

病情分析：你好,平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。