为什么我在心情不好时或生气，就郁闷了

唐峰　其他　心理科

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病情分析：您好！您说的情况很正常啊。心情不好、生气了，感觉到郁闷，这是正常的心理反应啊。

追问： 我发现自己不了解自己，怎么才能了解自己

回复： 自我认识啊？可以通过反思、别人的评价、心理测量等方式来认识自己的。

追问： 你能给我心理测试吗？你是心理学专家吗

回复： 我是国家中级心理咨询师。心理测试，是需要当面进行的。