c878e462d77a 女 24岁
我有将尽五年的烟龄,最近特别想戒烟,一想到我一个女孩吸烟我就特瞧不起我自己,尝试戒了一天,但是脾气特暴躁,愿意生气,一生气我就特别想吸烟,我也知道吸烟解决不了什么问题,可就是控制不住,一想到我戒烟不会成功,我就想哭,真的是抽烟也难受,不抽也难受,我要怎么样才能成功戒烟
病情分析:那是你心理问题,你现在戒烟后,老是想着要吸,所以就这样了。你可以试试喝点酒,帮助戒烟的。还有就是多出外走走,分散注意力