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- 饶敏杰 主任医师 骨科-脊柱外科
- 南方医科大学附属南方医院
- 咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>
病情分析：你好，月经期间是不适合做健美操的，动作舒缓的瑜伽是可以做的，注意避免做倒立等动作以防月经倒流
追问：
我这几天特别少，只有上厕所的时候有一点点，而且颜色淡，偏向粉色的。
回复：
可以考虑喝些红糖水帮助淤血的排出，尽量避免剧烈的运动
追问：
昨天喝了两次，也还是这样。
回复：
慢慢来,如果效果不好可以去妇科调经治疗下
