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运动引起的肌肉胀痛怎么处理

2c17615ae057    21岁 

运动后 睡觉睡到凌晨三点多就痛醒来了 应该是很久没运动造成的肌肉胀痛 用了云南白药 好像没多大改变 还是很胀痛 一般痛是可以忍住 但是睡不着 或者睡会就痛醒 这样就影响了睡眠质量啊 有什么办法处理不 我不想吃麻醉或止痛药那类的药物

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湖南省湘潭市  2013-03-11 17:07:32 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
孙雪冬 主任医师 传染病科-传染科
乾安县疾控中心
咨询范围:慢性非传染性疾病...详情>>

病情分析:你好,你说的情况看属于是过度运动导致的,问题还不大的,这个注意好休息,热敷即可,属于是有运动产酸了

追问: 好的 谢谢医生了

回复: 不客气,再见了

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