您好医生我最近感觉记忆力不好是怎么了？

邱畅　主任医师　外科-普通外科

120健康网医师协会

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病情分析：记忆力减退有很多愿意可以引起，首先要分清是器质性的还是功能性，是疾病还是压力心理因素引起的。最近睡眠怎么样，压力大不，有什么相关的病史吗？

追问： 最近睡眠不怎么好，心情也不好，脾气暴躁，心也跳的很快，最近上班也很疲劳上班站的腰痛，每天感觉眼睛很疲劳，总想闭上眼，还上火上火差不多半年了，感觉消化也不是很好，以前有前列腺炎治好了，现在就是肾虚！您好医生我该怎么办啊，我现在好烦啊，一点都开心不起来！上班压力又大！

回复： 由目前的状态来看，这些因素是导致你记忆力减退的主要原因。主要是你压力过大，睡眠不足引起。这个可以通过一定的心理调适和改变生活习惯改变，例如规律的吃饭，工作之余，适量运动，周末可以出行放松放松。另外尽早早点休息，休息之前可以听些轻音乐。如果不行，再借助药物进行改善。

追问： 好的谢谢您

回复： 不用客气。