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白天上课老是打瞌睡

3b05c5f8dd62    17岁 

开学前一个周还不会,时间过了一两个周后就开始上课打瞌睡了,精神不好,上课走神,情绪低落,是怎么回事?该怎么办?

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四川省宜宾市  2013-03-11 23:50:25 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共4条医生回复
胡延军 主任医师 外科-神经外科
120健康网医师协会
咨询范围:男科,神经科...详情>>

病情分析:17岁的男生,白天上课老是打瞌睡。考虑一是晚上休息不好,二是没有学习目标,三是学习方法不对。建议早睡早起,保证睡眠时间,也可以吃点养血清脑颗粒,健脑口服液等,课前预习,带着问题听课,课后及时复习,多参加体育锻炼,这样会好些

追问: 晚上什么时候好睡合适?

回复: 你好,晚上九点

追问: 可是上课都要上到十点

回复: 你好,中午再小睡一会吧

追问: 一小会儿是多久?

回复: 你好,半小时左右

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