菊花茶喝多会有害处吗？

张全　主任医师　营养科

120健康网医师协会

咨询范围：成年人亚健康及“三高”人群的健康调理,儿童营养发育,青春期困惑,...详情>>

病情分析：中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。但野菊花性苦寒，长期服用或用量过大时会伤及脾胃阳气，出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀溏等不良反应，因此，脾胃虚寒者及孕妇都不宜用。普通菊花一般服用是没有问题的。

追问： 那自己怕冷的就不宜喝多呢？

追问： 平时用红枣枸杞桂圆泡水喝，对女生有益吗？是不是起到补血的作用？月经量较少，桂圆是不是也不宜喝多？

回复： 可以补气血，可以服用的。

追问： 但有些人说桂圆是很寒的，喝多了不好，怎么知道自己的身体是否寒呢医生？

回复： 桂圆性温味甘，益心脾，补气血。