566420e89a20 女 30岁
我有点肥想减肥有什么有效的办法
病情分析:您好!苦丁茶是有减肥的功效,是可以喝的,经期时不要喝。减肥建议可以通过运动减肥的,多进行有氧运动,比如跑步、跳绳、游泳等,饮食上要忌油腻、高热量食物。