喝咖啡后困

因不能面诊，医生的建议仅供参考共5条医生回复

韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好。你这种现象用通俗的话来说，是因为：咖啡只会把你当时的疲劳推迟，并不会让它消失，当时睡少了，当疲劳积累到一定程度，一定会需要大睡一觉补回来的。说的专业一点，是因为长期饮用咖啡后，使机体产生了耐受性，导致咖啡提神的效果下降甚至消失。所以你本身就比较累，喝了咖啡后，刺激胃酸分泌，消化系统的血流量增加，脑供血量相对不足，而咖啡因提神的作用基本上没有了，所以综合来说就非常困了。请问还有什么疑问？

追问： 我极少喝咖啡的，就因为喝了咖啡就会困，我从网上查了一下，有一种说法是体内有咖啡的抗体，这种说法成立吗？

追问： 而且不是在累的时候喝的，上学的时候晚上睡觉前喝杯咖啡会很快入睡，还睡得特别香

回复： 也有这种可能性的。有的人天生对咖啡因不敏感，可能是体内咖啡因起作用的蛋白质缺失或含量非常少，导致咖啡因不能产生应有的作用。那种不能叫抗体，在医学上说咖啡因的受体，比较少，甚至缺失。

追问： 这样的话对身体健康有影响吗？

回复： 咖啡对于你而言就像当于垃圾食品，没有提神作用，反而加重肝肾负担。

追问： 那就是说以后最好不要喝咖啡咯

回复： 对的，如果累了，可以闭眼休息10分钟，起来后效率非常高的。磨刀不误砍柴工~

追问： 谢谢

回复： 不客气。祝你健康！