因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 彭滔 医师 四病区
- 义乌市精神病院
- 咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>
病情分析：你好，你这种情况可能是劳累造成的，建议你最好中午不用睡的太长了，晚间早点睡，保证充足的睡眠，好好调理身体
追问：
谢谢医生，一般晚上都睡了8个小时左右的，晚上睡得倒还不错，就是中午睡不好！是这两天才开始的……
回复：
哦，建议你中午定下闹钟，不要超过一个小时，保证睡眠环境的安静舒适，不要吃点太饱试试
追问：
好的 我试试 谢谢！
回复：
不用谢
