心里总绝得自己挺无能

因不能面诊，医生的建议仅供参考共8条医生回复

初波　主任医师　营养科

120健康网医师协会

咨询范围：营养指导，擅长健康减肥、生活美容及心理健康咨询。...详情>>

病情分析：你好，要增强自己的自信心，就要使自己强壮起来，包括内在的和外在的。更主要的是内在的强壮。既自己的内涵要丰富，加强修养，增长知识，提高素质等。

追问： 我在学校换的宿舍，感觉身边的人都陌生了，怎么样很融洽的和他们沟通，谢谢

回复： 你好，人都是有陌生到熟悉，这是有一个过程的。你到了一个新的环境，跟定有一个熟悉的过程。在这个过程中，你要主动与人接触，让其他人更好的了解你，你要耐心哈。

回复： 你好，以后有时间可以多聊聊哈。

追问： 那怎么样更好的主动与人接触的，我对自己真是越来越没信心了，没上中专以前我是非常爱说话的，现在上中专感觉自己不喜欢跟不熟悉的人接触，也不知道怎么接触，反而觉得自己沉默寡言了

回复： 我现在有事，等会回答你的问题哈。

追问： 嗯，唉，我也郁闷啊

回复： 你好，不要郁闷，让自己快乐起来哈。

追问： 嗯，好吧

回复： 阳光在照耀着你，享受生活的快乐吧！

追问： 怎么样可以得到老师的好感呢

回复： 老师一般都喜欢性格开朗的人，你要主动与老师交流，比如聊一些心里话，说一说自己的困惑等。

追问： 嗯，我会努力

回复： 加油，孩子！