我的家庭医生

首页 赏金寻医 疾病指南 健康应用
您的位置:120健康网>提问咨询

苹果在什么时候吃最好?

108f35178fdd    21岁 

一天中!什么时间段吃最好?饭前还是饭后?

标签:
广东省广州市  2012-08-19 19:29:42 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
张春风 主任医师 内科-神经内科
天津医科大学代谢病医院
咨询范围:医药学,糖尿病神经内科...详情>>

病情分析:饭前吃好,因为食物进入胃后会首选覆盖住胃黏膜,如果先吃主食的话会导致水果的消化减慢,水果这一类的东西在胃内发酵会产生异味。

追问: 那在早中晚餐里!哪个饭前吃效果更好?

回复: 最合理的吃水果时间应该在两餐之间,一般上午在9―10时,下午在3―4时。如果进餐时间不规律,尽量将吃水果时间掌握在饭前1小时与饭后2小时的时间段中。这只是我查到的一些相关资料,仅供参考

关于我们 联系方式 服务条款 隐私条款
粤ICP备2023094852号  营业执照 医疗机构执业许可证