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天天喝酸奶

368fe6280136    21岁 

这个酸奶1.2公斤的,有多少能量,有多少营养??

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四川省成都市  2013-03-12 22:59:21 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
张全 主任医师 营养科
120健康网医师协会
咨询范围:成年人亚健康及“三高”人群的健康调理,儿童营养发育,青春期困惑,...详情>>

病情分析:1.2公斤就是1200克,含有的热量为12x208约2500千焦.营养素就可以参照说明上标示的比例来换算。

追问: 那上面的蛋白质相当多少鸡蛋?

回复: 根据酸奶蛋白质含量的计算,一袋酸奶中含有12x2.3克约27.6克蛋白质。一个50克鸡蛋所含蛋白质约为7克。,吃一袋这样的酸奶所摄入的蛋白质大致等于4个鸡蛋。

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