7c31ea57da1d 男 20岁
近3年的时间记忆力明显下降，最近发现电话本的的人很多都记不起来，但是人家都认识我，问共同的好友也证实是好朋友，可是就是一点都想不起来，最为严重的是自己的老奶都忘记，平时的事情也是记不住，头部没受过撞击，没受过伤。求医生帮帮忙解析！谢谢。
病情分析：您好您的情况多由脑髓失养导致的，可以多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠，同时药物治疗可以服用中成药健脑丸来治疗效果明显。
