7c31ea57da1d 女 30岁
有一次在外面买东西,突然很想小便,但是感觉怎么也憋不住
病情分析:由于缺乏雌激素,导致尿道变薄,使通过尿道的阻力减小。需要盆底肌训练:通过正确的方法收缩肛门括约肌,阴道括约肌以及尿道括约肌,加强盆底肌张力,减少尿道膀胱下移程度.方法:每半小时收缩肛门10~20次,每次持续3s以上