2e4d64aabcd0 男 25岁
医生您好,我很瘦,想张胖点,可是怎么吃都胖不起来,而且吃的还很少。怎么办?怎样才能胖点啊?还有,我脸色很黄,很多年了。怎样调理呢?请详细具体点,谢谢
病情分析:少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西,以促进提高食欲。于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各种美食。 追问: 我的脸发黄怎么回事?怎么调理呢?谢谢 回复: 你说的情况,建议检查一下肝功,根据情况再治疗. 追问: 谢谢 追问: 不过我怕,现在的医院就算你没病也能检查出病来。你能给我分析一下是怎么情况吗?要吃什么药? 回复: 放心,没病一般不会检查出病的