半夜睡觉腰部疼痛，疼的都不能翻身，白天起

戴建民　主治医师　外科

盐城市第四人民医院

咨询范围：外科各种疾病及颈椎病、颈源性头痛、颈源性眩晕；肩周炎；网球肘；腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生症、各种类型的关节炎；跟痛症等 ...详情>>

病情分析：可能是腰肌劳损，可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗等。平时避免久坐久站，要睡硬板床，床垫不能太硬，更不能太软。多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。