怀孕了能吃维生素E吗？

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俞剑　主任医师　

病情分析：你好，吃了叶酸的话，是没有必要在吃维生素E了的，维生素E的话，可以在食物中获取的。猕猴桃，坚果（包括杏仁、榛子和胡桃）、向日葵籽、玉米、冷压的蔬菜油、包括玉米、红花、大豆、棉籽和小麦胚芽（最丰富的一种）、菠菜和羽衣甘蓝、甘薯和山药。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。