7c31ea57da1d 男 18岁
我是体育生，每次训练完后小腿胀，大腿也是，网上查说是乳酸堆积，有什么办法能解决胀痛的情况？或是减小乳酸堆积？运动饮料能解决吗？如果能该用什么牌子的什么类型的呢？
病情分析：你好，这种情况确实是乳酸堆积，没有什么饮料能真正解决这些问题，可以泡个热水澡就能减轻酸痛
