9b0c33d88862 男 19岁
发病一年了，期间做过很多保守治疗，有一定的效果但是没有休息，该上班上班。屁股和腿疼，脊椎有点侧弯，包括左侧腰肌有点肿。现在辞职了准备专心养病已经休息了20天每天倒走吊单杠，脊椎侧弯和肌肉肿已经有很明显的好转，但是疼痛还是有。希望医生能告诉我一些好的自我治疗的方法。
病情分析：你的问题，考虑是中医的痹症，风寒湿三者杂至，合而为痹，闭阻经络，经络不通，引起的症状。我建议你吃独活寄生汤加减治疗：补肝肾、益气血、祛风湿、止痹痛。独活、寄生、秦艽、防风、当归、熟地、白芍、桂枝、茯苓、细辛、川芎、杜仲炭、牛膝、人参、甘草、三七、川乌、草乌、乳香、没药、追地风、千年健。你找中医，就用这些加减治疗。 追问： 请问医生我现在吃的腰痛宁有作用吗？ 回复： 有一定作用 追问： 谢谢医生 回复： 不客气 追问： 医生像我这样的情况，得做哪些锻炼，对回复有帮助。 回复： 不能锻炼，必需用药治疗。
