扭伤应该注意什么？

付红运　主任医师　骨科

桂林医学院附属医院

咨询范围：手外伤，肢体外伤术后康复，骨性关节炎，腱鞘炎等...详情>>

病情分析：你好根据你的描述为您做如下解答：你的情况应该是踝关节扭伤吧？踝关节扭伤在西医上来说没有什么应该戒口的，海鲜如果你不过敏的是可以正常食用的，踝关节当时扭伤了可以用凉水泡脚，减少组织的渗出，可以减轻肿胀，如果已经肿胀的话就不能再用凉水泡脚了，这样会加重病情的，这时候可以使用温水泡脚，以促进血液循环，减轻肿胀。