腰肌劳损，腰雄间盘膨出，怎样才能康

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林洁港　主任医师　中医科

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咨询范围：颈椎病,腰椎间盘突出,失眠,头痛...详情>>

病情分析：根据你说的症状治疗应该舒筋活血通络止痛，温经散寒可以针灸，推拿红外线理疗，配合中药调理看看，平时多运动锻炼腰部的肌肉练习。