病情分析:你好,这成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因。你应该注意:1、睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。4、多吃些含维生素丰富的食物。5、要懂得如何缓解压力,放松心情。还可考虑配置颌垫。 追问: 可我在网络上看有些说是肚子里面有虫 回复: 是,有时有寄生虫也容易磨牙 追问: 那我要怎样才知道肚子里有没有虫呢? 回复: 您可化验个大便常规看看