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- 张志国 医师 针灸科
- 河北省沧州中西医结合医院
- 咨询范围：中医内科杂病如：慢性胃肠炎、支气管哮喘、心律失常；骨关节疾病如：腰间盘突出、颈椎病、肩周炎、网球肘、强直性脊柱炎；此外针 ...详情>>
病情分析：你好，平时多去户外活动，注意戒烟酒别熬夜，可以试试艾灸关元穴及足三里穴的方法来调补
追问：
饮食方面呢
回复：
多吃些调补的粥
追问：
你好，请教一下噢，什么才叫调补的粥呢？
回复：
山药或莲子粥都可以
追问：
好的，谢谢，莲子粥可以换成银耳莲子可有同等功效
追问：
吗？
回复：
可以的
