a86ccbb22b0e 男 26岁
医生说我心律不齐，脉搏弱，失常，早搏，可以通过骑山地自行车改善吗？ 彩超，验血都正常，心电图有点失常，心律不齐和脉搏弱，早搏，医生说注意休息。 我现在就是经常心律不齐，脉搏弱，心跳弱，胸压，早搏多，睡觉最明显了。 我可以骑山地自行车锻炼自己改善心脏功能吗？ 中医说我心血不足，导致人的劳累，建议早睡早起，运动。 我骑山地自行车，不过我人有点容易激动，冲动，紧张，惊吓，导致骑车过快，心率过重过快，大腿酸，但是休息会马上恢复，是否会伤到心脏？这个不属于心律失常吧？运动完心脏部位，很酸，很累，有点腰酸背痛，是不是缺少运动神经，导致的？是否要坚持山地自行车锻炼？ 如何锻炼改善心脏功能，早搏？ 我血管很细，不爱运动经常熬夜，睡眠非常差，身体差容易劳累 谢谢了
病情分析：你好，你的情况是心律不齐，心律失常，有早搏现象，想通过运动改善，首先建议你做24小时动态心电图检查，明确心率问题，避免过度劳累，熬夜，饮酒，吸烟，喝咖啡等因素相关，目前加强锻炼是好事，但是要掌握度，不要操之过急，学会控制情绪。你会慢慢好起来的 追问： 骑山地自行车等于全身锻炼了马路林地都可以而且比普通自行车轻巧我身高180不到点17寸山地自行车24速度8和1或者6和2调速器 回复： 锻炼要适度，不要操之过急，意识到运动少，加强运动是好事，但是不要走到另一个极端：运动过量。
