我抵抗力差怎么办?

刘英新　医师　心血管内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长脑血管病后遗症，各种心血管病的诊断及治疗，常见妇科病的诊断及治疗 ...详情>>

病情分析：像这样的情况建议你是可以化验血常规检查下白细胞情况的，确定白细胞低下后是要口服免疫球蛋白口服液增加营养的

追问： 我去年做过这个，没问题，平时可以通过非吃药的方法增强体质?

追问： 譬如锻炼，食疗

回复： 不在于每天的锻炼强度，只要能循序渐进，只要能坚持就行，即使每周两至三次的锻炼，只要坚持也会增强体质的，锻炼的时间，可以选择在傍晚，或者是晚饭后三个小时之后。

追问： 饭后三小时啊，都十点要睡觉了，

回复： 你好，抵抗力差与生活习惯密切相关。要想真正提高抵抗力要从生活习惯着手，生活起居要有规律，经常运动，劳逸结合，也可以适当吃点玉屏风散。

追问： 肿瘤能否预防?包括良性的

回复： 可以预防肿瘤的食物很多，其中食用菌在预防肿瘤方面有很大的功效

追问： 谢谢您

追问： 什么叫食用菌

回复： 常见的有：香菇、草菇、蘑菇、木耳、银耳、猴头、竹荪、松口蘑（松茸）、口蘑、红菇和牛肝菌等；少数属于子囊菌亚门，其中有：羊肚菌、马鞍菌、块菌等