95c7c2e7cab1 女 26岁
我从十二岁开始进体校，一直到24岁大学毕业，一直都在训练。可是最近这两年好像以前的伤都找回来了，右脚跟腱总是肿着，但是不疼，就是一直不消肿，最近左手的小拇指和无名指开始发麻，已经快一个星期了，拍x光有一点颈椎增生，但是不严重，有没有办法缓解呀
病情分析：你好，你这种情况，脚踝肿可以热敷，涂活络油按摩，理疗，不能剧烈活动，颈椎增生要保暖，牵挂。
