因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 任海音 主任医师 内科-普通内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围： 冠心病、早搏、传导阻滞、脑血栓、脑梗塞、糖尿病...详情>>
病情分析：你好，这一旦患了很难从根本上解决问题，关键是自我保护意识的培养，应该避免久坐。保持一个姿势太久，肌肉容易僵硬，椎间盘压力就会增加。建议每30–45分钟起身活动一下，有助于增加血液循环，有益脊柱健康。当然也是不可疏忽正规的理疗和药物治疗的。
追问：
那么可以按摩牵引吗
回复：
这情况也可牵引，应该注意牵引的力度要合适
追问：
好的。。谢谢医生
回复：
不用谢
