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减肥期间饮食应该注意什么,还有什么运动方

451abe58e89a    28岁 

本人有点胖,想在夏天来临之前通过运动瘦下来,请求医生给点饮食上好的建议和好的减肥运动方法,谢谢您了!

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山西省长治市  2013-03-15 01:25:35 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
武秀芳 主任医师 中医科
120健康网医师协会
咨询范围:中医内科,治疗痛风,血液病,胰腺炎,胆囊炎,心脏病,动脉硬化等疾病,熟悉常见的内科,妇科疾病的治疗,...详情>>

病情分析:你这样的情况考虑是可以游泳减肥的也可以拔罐减肥晚上少吃可以吃酸奶西红柿菠萝减肥

追问: 谢谢,想问一下,除了游泳,有可以在家就能减肥的好的运动么?

回复: 慢跑快走

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