6463683b6795 男 19岁
已经有大半年了，我是学体育的是在一次训练中（我的专项是即兴跳远，也就是即兴跳远的时候弄了的，不是扭伤，也不是崴脚，就是起跳的时候惯性太大给弄伤的）弄伤的。当时也有小面积的淤青，和肿痛。但经过一段时间的调整恢复的差不多了。于是我又一次的恢复训练，没想到和第一次是一样的，脚又伤了，而且比第一次严重。骨头应该没事，因为我跑100米800米，都挺快的，跑起来也没什么大碍，跑完了也不痛不痒，唯独即兴跳远的时候，助跑阶段脚也不痛，就是上起跳板准备起跳的瞬间，右脚踝内测开始痛了，就像有东西在那里搁着，每次都不能正常发挥，跳完第一次就不能跳第二次了，但恢复的很快，第二天又可以继续跑，不论是100米800米，都可以跑很快，但还是不敢上踏板。我是高三的体育生了，还有5天就出去考试课，胜过高考，很重要。请问有什么办法让这种情况得到改善。效果明显点的，谢谢您了。！
病情分析：你好.这个时间太短了.治疗起来也是很麻烦的.这个你可以去做局部治疗.应该是关节的内侧韧带有损伤的问题.你这样.你在考试前可以先打封闭.这样跳的时候就不会疼了.等考试过了在去系统治疗下.可以试试小针刀.松解一下韧带就可以的. 追问： 封闭。？不是禁要吧？封闭打了之后只是疼痛敢的一种消失，会不会使肌肉麻木，失去爆发力，或者是影响爆发力，？谢谢， 追问： come！！！！医生您好还在吗？你知道这对我很重要，谢谢。 回复： 你现在没有别的办法.现在治疗到考试也好不了.只能打封闭.应该没事的.要不你这几天打一次试试.在运动下看看. 追问： 嗯可以。谢谢啊。那么一般正规医院都有的是吧？一针大概多少钱？ 追问： 嗯。我需要你医生。 回复： 几十块钱..
