580a25caeedc 女 20岁
我一见到不认识的人就会感到很害怕,不知道说什么。有时候他们问我什么我就说什么,我今年20了因为不敢说话,都说我是小孩。该怎么办啊?
病情分析:这种情况要注意心理因素等原因造成的可能,以及内向性格等,及时的改变自己的性格,使自己变得自信。必要时到心理科进行心理疏导,多与人交流 追问: 我天生就性格内向有什么办法改变啊? 回复: 主动的与人交往,稳定情绪,在人前讲话要镇定 追问: 谢谢医生了,可是我不知道怎么稳定情绪,怎么再人前讲话镇定啊? 回复: 关键的还是自己思想的转变,自己的心理素质,大胆些、社会就是那么回事,不要过于紧张。 追问: 嗯,谢谢医生了。 回复: 不客气,祝您早日战胜自己 追问: 我晚上睡觉不敢自己睡,总是觉得一睡着我前面就会有可怕的东西。我该怎么办啊? 回复: 必要时到心理科进行心理疏导 追问: 医院有心理疏导吗?去哪里进行心理疏导? 回复: 到正规医院的心理科