我很浅眠，怎么办

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黄晓雷　医师　神经内科

徐州医学院附属医院

咨询范围：冠心病，脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血，帕金森病、头晕，偏头痛、脑部炎症性疾病、脊髓炎、癫痫、痴呆、神经系统变性病、代谢 ...详情>>

病情分析：您好，我建议你可以服用参芪五味子来治疗啊，关键是你要不停的暗示自己睡觉奥。

追问： 睡前喝牛奶有没有用啊

回复： 有用啊