最近身体比较虚 该怎么补

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

席少林　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：高血压病、脑梗赛后遗症、中医内科常见病等...详情>>

病情分析：你好，身体比较虚，我建议，可以通过饮食和药物综合调理与滋补，首先，在饮食方面多吃新鲜的蔬菜和肉类，多注意加强营养，其次，给你推荐一道食疗方：选择补气养血的中药炖鸡汤补身体，参考：黄芪，当归，山药、枸杞适量，炖鸡汤！