戒掉手淫的人和有时注意力不集中有关吗

王华　主任医师　骨科

启东市近海医院

咨询范围：各种原因引起的颈肩腰腿痛、慢性胃肠病、头痛、痛经、面瘫等多种疾病。诊疗范围：颈椎病、肩周炎、腰椎骨质...详情>>

病情分析：你好，不知道你以前手淫的频率怎样？你的这个情况，从中医上来分析，和手淫所造成的肾阴虚有关。肾阴亏虚，不能上濡心神，心神失养，故见注意力不集中等症状。 你的这个情况，可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸，就应该有比较好的效果。 同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取太溪、三阴交、内关、百会等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。