晚上睡觉前可以喝蒙牛纯牛奶吗？

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陈玲　主任医师　其他科室-全科

罗山县中医院

咨询范围：内科，外科，儿科，妇产科，骨科等各种疾病的护理工作。并且熟悉神经官能症，强迫症，失眠，焦虑症，抑郁症...详情>>

病情分析：当然可以，睡前喝点牛奶，有助于睡眠。但不能喝太多太凉，否则，会引起胃部肠道不适。