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- 彭滔 医师 四病区
- 义乌市精神病院
- 咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>
病情分析：你好，建议你最好白天及时处理好日常事务，晚间放宽心态，喝点牛奶调理睡眠，必要吃点安神补脑液或者艾司唑仑改善睡眠
追问：
生活对于我到没什么压力，工作也轻松，感觉就像一个魔咒一样，到了睡觉的时候就难入睡，有时候要三四个小时，请问医生我想用食疗的方法治疗我自己，请问可以吃哪些东西呢
回复：
那就吃点牛奶蜂蜜，或者吃点银耳莲子汤吧
