腰腿痛

戴建民　主治医师　外科

盐城市第四人民医院

咨询范围：外科各种疾病及颈椎病、颈源性头痛、颈源性眩晕；肩周炎；网球肘；腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生症、各种类型的关节炎；跟痛症等 ...详情>>

病情分析：你好，可能是腰肌劳损引起，可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药如：腰痛宁、如意珍宝丸等。平时避免久坐久站和长时间低头（伏案）工作，床铺不能太硬，更不能太软。多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

追问： 我现在还是动不了，想翻身都不行，怎么样能起身？

回复： 让家里人轻轻按摩腰部看看。