病情分析：您好，多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。在月经期喝些生姜红枣水（用锅多煮了放冰箱，每天早晨热了喝一杯）晚上睡觉之前用热姜水泡脚，月经期保证你血液排除顺畅，对激发乳房脂肪大有帮助。：水果中的木瓜可以促进乳腺分泌，健康药品常见的蜂皇浆含有十几种维他命和荷尔蒙，对荷尔蒙不足造成胸发育不良者，是天然的选择。 追问： 那吃维生素e呢 怎么感觉好像没什么效果 回复： 那个不是丰胸的 追问： 维生素E它的本身有什么效果 那木瓜牛奶呢 回复： 木瓜牛奶可以的 追问： 那每天都一瓶嗎 买什么精油按摩比较有效 追问： 我一米六五左右 九十多斤 我妈妈胸部也很小这会是遗传嗎 我不想跟我我的妈妈一样 回复： 遗传的可能也有 追问： 怎么样才算遗传呢 回复： 遗传也是可以改变的， 追问： 可是要怎么改变 我不想隆胸 回复： 建议您可以加强营养物质的摄入，您可以多喝木瓜炖奶，其他的营养物质也是要加强的。同时建议您可以每天坚持做这个运动：您可以把两只手的手心对手心，然后移到胸前，这时候就是一个拜佛的姿势，这时候您可以两只手互相用力，这时候您就会感觉到胸部在用力，您每天坚持20分钟以上，会有不错的效果。 追问： 谢谢您医生还有什么简单易学的方法嗎 回复： 您可以先试试上面的方法，最主要的是食补。 追问： 可是那个手心对手心用力的方法我没感觉到胸在用力阿 回复： 时间长点，慢慢来，急不来的 追问： 嗯嗯好吧,谢谢你了医生 有事我可以找你嗎 回复： 可以的
