安利蛋白质粉冲牛奶一起喝好吗"？

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饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，安利的蛋白粉主要成分是蛋白质，牛奶的主要成分也是蛋白质，如果二者一起和胃肠道吸收可能不全造成浪费的，所以为了达到二者可以充分的吸收利用建议二者间隔一下为宜，可以早上和牛奶，晚上和安利蛋白粉为宜。