少年白头发'经常多梦

李海玲　主任医师　外科-神经外科

山东省中医院

咨询范围：月经不调，妇科病，胃病，感冒，妊娠类疾病，上呼吸道感染,肺炎,胃炎,胃溃疡  宫...详情>>

病情分析：你好，肾虚的话，平常可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，而核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰也不错。建议一定要保持良好的心态，努力控制自己的情绪，避免大喜大悲，少动气

追问： 那我该吃什么药物能彻底根治我的多梦白发症状呢'请问您

追问： 现在每天晚上睡不好整晚做梦到天亮'白天又没有精神

追问： 我想彻底根治肾阳虚

回复： 建议先观察看看，多运动，放松心情，保持情志舒畅，避免劳累以及熬夜，这样会慢慢改善的。

追问： 谢谢您'但因为我是火车司机'要经常熬夜'身上都是浮肿的'对于经常熬夜该如何调养