怀孕期间适宜多吃哪些蔬菜和水果？

林子煌　医师　皮肤科

江西省全南县大吉山矿医院

咨询范围：本人擅长皮肤性病科常见疾病的治疗，比如：艾滋病，梅毒，尖锐湿疣，急慢性荨麻疹等疾病的诊断和治疗。 ...详情>>

病情分析：您好，怀孕期间饮食首先还是应该清淡一些调节好，避免刺激，辛辣，烟酒等食物调节，可以选择苹果，雪梨，等水果，空心菜，豆角等很多蔬菜都可以吃，避免导致肠胃功能不好引起腹泻就行的，期间还是应该注意休息，定期孕检吧